9 и 10 ноября в ДС «Салют»(ул.Каменская,34) состоится приём нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» для учащихся в общеобразовательных учреждениях (I-VI ступень).
В связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой регистрация для лиц старше 18 лет (VI ступень 18-24 лет) будет проходить только при предъявлений QR-кода о вакцинации, наличие прививки от коронавируса или медицинской справки о перенесенной болезни и документом подтверждающую личность (паспорт).
Регистрация будет проходить при соблюдении масочного режима с 14:00 до 15:00 и строго по предварительной записи
Запись на ноября - https://гто-каменск.рф/novosti/161-priem-silovykh-nor..
Запись на ноября — https://гто-каменск.рф/novosti/162-priem-silovykh-nor..
Участникам необходимо будет выполнить такие нормативы как:
- стрельба из электронного оружия сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 метров (III-VI ступень);
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- подтягивание на высокой или низкой перекладине (юноши и девушки);
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- прыжок в длину с места толчком двумя руками;
- поднимание туловище из положения лежа на спине (1 минута).